カテキン🍵

ポリフェノールの一種「カテキン」は、植物に含まれている苦渋味成分です！強い抗酸化作用、殺菌・抗菌作用を持つことから、生活習慣病や肥満の予防、細菌やウイルスからの身体の保護などの効果があります！

緑茶、紅茶、ウーロン茶などに含まれるが、中でも緑茶の含有量が多いです！

カテキンの中でも最も効果が強力なのが「エピガロカテキンガレート（EGCG）」とされています💡

EGCGには除脂肪効果があり、「カフェイン」と摂取すると効果が高まるとされるので腸内環境も整えることから積極的に摂取できると✨