千葉県柏市のパーソナルジムSHINE(シャイン)柏店

パーソナルジムSHINE(シャイン)
柏店

SHINE 柏店

完全個室 駅徒歩5分 手ぶらOK 水飲み放題 22時まで営業 朝9時から営業 シューズお預かり 専任トレーナー

住所千葉県柏市柏2丁目9−7 アルシェ柏
電話 04-7161-3929
営業
時間
9時00分~22時00分
定休日不定休
備考JR常磐線 柏駅から徒歩5分

完全個室パーソナルジムSHINE(シャイン)サービス

完全個室プライベートジム

SHINEは全室完全個室のパーソナルトレーニングジム。あなただけの空間で、周囲を気にすることなく効率よくトレーニングに取り組むことができる環境です。

有効期限なし回数券方式

無理ない自分にあったペースで通うことができる回数券方式。有効期限もないので、生活状況やスケジュールに合わせてご利用ペースのコントロールができます。

専任トレーナーがサポート

あなたの専任トレーナーがトレーニングを徹底サポート。目標のカラダになれるよう、あなたにあったトレーニングを、全力で寄り添いお伝えしていきます。

お水飲み放題

全室ウォーターサーバー完備。もちろんお水は飲みは放題ですので、荷物を気にすることなく、気軽に水分補給をしながらトレーニングいただけます。

手ぶらでOK

仕事帰りや休日のお出かけついでに手ぶらでトレーニング。シューズ無料お預かり、レンタルウェアもご用意しておりますのでお荷物もコンパクトに。

プロテイン無料サービス

トレーニング後はタンパク質摂取で効果アップ。豊富なフレーバーからお選びいただける、プロテイン無料サービスをご用意しております。

完全個室パーソナルジムSHINE(シャイン)店舗情報

完全個室、充実した設備。
開放感のあるプライベート空間で
トレーニングに集中することができます。

ルームA

ルームB

ルームC

ルームD

ルームE

Other

完全個室パーソナルジムSHINE(シャイン)スタッフ

スタッフメッセージ

パーソナルジムSHINE 代表取締役のYoshiki です。
簡単な自己紹介になりますが…
私自身がフィットネスに人生を救われました。
フィットネスの良さをもっと沢山の人に知っていただきより良い人生に導くことができないか?と考え会社設立に至りました。
 
運動をする事が身体に良いことは私が説明しなくてももう既に皆様ご存知だと思います。
 
その中でもほぼ全ての内容を自身で実験した経験から培った内容をお伝えするので本質をお伝えできると自負しております。
全力でサポートし結果に導きます。
 
・理想の体型から作る自信に溢れたポジティブな心
・運動を習慣化する事による健康を意識する思考
 
身体は日々の積み重ねから成り立っています。
もしトレーニングすることを考えているのであれば長い人生の中で少しでもお役に立てれば幸いでございます。
 
未来を作るのは時代でもなく誰かでもなく『自分』です。
 
共に前進してまいりましょう。
 
大会優勝経験は多数ございますが
私自身がフィットネスモデルをやっていることもありバランスのとれた身体を作ることを得意としております。

スタッフメッセージ

【プロフィール】

年齢:32歳
誕生日:9月18日 乙女座
血液型:B型
身長:171cm
似ている芸能人:雰囲気は志尊淳
コンテスト受賞歴:
ベストボディモデルジャパン横浜
グランプリ ミスター横浜受賞

ベストボディモデルジャパン千葉
グランプリ ミスター千葉受賞

【カズサトレーナーの強み】

日々、本物の健康を追求している
パーソナルトレーナー。

●食品添加物認可数●

なんと全世界1位 日本 1500種
アメリカ 300種
イギリス 11種

海外で禁止されている
添加物を日本では使用。

彼いわく添加物が原因で
生活習慣病などの病気を発症。

肌荒れなどの健康状態を
悪化させているそうです。

偽物の食品から
本物に切り替えることで
生活習慣病が改善。

肌が綺麗になると
お客様から評判のお声が
沢山届いています。

そして世間では
オーガニック兄さんと
呼ばれるように。

本当に健康になりたい方や
ダイエットをしながらも
身体の内側から綺麗になりたい方。

健康をより気にされる
シニアの方には
是非指名していただきたい
パーソナルトレーナーです。

【パワーワード】

『その日、ひょっとしたら運命の人と出会えるかもしれないじゃない。

その運命のためにもできるだけ可愛くあるべきだわ。』

ココシャネル

『1番大事なものは健康で
2番目は愛。』

尾畠春夫

スタッフメッセージ

皆様は自分の体に自信を持てていますか??

着たい洋服を諦めていませんか??

ここ数年で皆様のライフスタイルが大きく変わったことと思います。

家にいる時間が長く運動不足になり、体重や見た目もどんどん変わってきていませんか?

どこかでスイッチを入れないと、前の体型には戻れなくなりますよ!

でも、1人では何をしていいのか分からない方がほとんどだと思います。

そんな時は、ぜひ専門家に頼ってみてはいかがでしょう??

私も学生時代からがむしゃらにトレーニングをしてましたが、自身が望んだ体には、何年経ってもなれませんでした。

しかし、パーソナルトレーナーの知識を身につけ実践すると、みるみる体はが変わっていきました。

今では、コンテストにも出場し、自分に自信を持つことが出来ました!!

ぜひ皆様にも、ボディメイクの楽しさをお伝え出来たらと思います。

SHINEではお客様ひとりひとりに合った、ボディメイクプランをご提案させて頂きます。

皆様のお越しをお待ちしております。

私達と一緒に体と人生を変えましょう!!

スタッフメッセージ

ダイエット=健康が正解ではありません。
お客様一人ひとりに合った食事習慣やトレーニング方法をご提供しながら、心身ともに健康になることをサポートしております。

自分のカラダを自分の理想に作り変える【ボディメイクは自己投資】だと私は思います。
英会話と同じくやれば変わり、やらなければ変わりません。

またやり方を間違えるとものすごく大変で遠回りなります。
垂れてしまったお尻、丸まってしまった猫背、たるんでしまったお腹のお肉もSHINEに来ていただけたら全てお客様の理想の体形へ導く手助けをさせて頂きます。

未来のカッコイイ自分への自己投資を最短で達成いたしましょう!

【保有資格】

NASM-CES(全米スポーツ医学協会の認定資格)
スポーツフードアドバイザー

【大会実績】

2018年 NPCJ MORA CUPノービス6位入賞2019年 NPCJ ジェネレーション CUP 4位入賞2020年 NABBA WFF JAPAN メンズフィジーク2位

2021年 APF JAPAN CLASSIC メンズフィジーク体重別階級優勝

2021年 FWJ WORLD LEGEND CLASSIC メンズフィジーク−170cm 6位入賞

スタッフメッセージ

〇〇するだけで痩せる
〇〇を飲むだけで筋肉がつく

そんな魔法のようなトレーニングも魔法のようなサプリメントもございません。

手軽に情報を手に入れられる世の中だからこそ間違った情報で溢れかえっているのも事実です。

正しい知識を身につけて、もちろん楽しく。

「なりたい自分」一緒に目指しませんか?

お身体は一生物です。

人生はまだ今後何十年とあります。

そんな今後の人生をより豊かにすることをトレーニングを通じて、お手伝いをさせていただければ幸いでございます。

私自身、ボディコンテスト競技者としても活動しておりますため、ボディメイクや姿勢改善を得意としております。

私たちと一緒に最高の時間にしましょう!

【保有資格】

NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナープロ資格)

【大会実績】

2018年 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC メンズフィジークノービス 6位入賞

2020年 FWJ Y-4GYM CLASSIC メンズフィジークノービス2位入賞

メンズフィジークオープン4位入賞

2023年 APF EAST JAPAN CHAMPIONSHIPS

フィジークモデル 2冠達成 日本大会出場権獲得

スタッフメッセージ

“頑張るフィットネス”から”楽しむフィットネス”へ。
自身のボディビルダーとしての経験・知識と共に、日本よりもフィットネス文化が発達しているアメリカやオーストラリアでの生活で身に感じたフィットネスの楽しさや素晴らしさをお伝えします。

理想の身体を手に入れるには、”正しい道を、正しい歩み方”でアプローチする必要があります。
お客様のビジョンに基づいたトレーニングコーチング、またライフスタイルに沿ったお食事指導を提供させていただきます。

経歴
神田外語大学英米語学科 卒業
大手パーソナルジム
六本木・恵比寿 パーソナルジム

【大会実績】

2022年
Amateur Olympia Japan
Classic physique novice
3位入賞

2020年
New generation classic
Men’s physique -175cm
優勝

完全個室パーソナルジムSHINE(シャイン)ビフォーアフター

1人ひとりに「パーソナライズされたトレーニング」だから
\    多くの人が理想のカラダを手に入れ人生を変えています   /

1人ひとりに「パーソナライズされたトレーニング」だから、多くの人が理想のカラダを手に入れ人生を変えています

完全個室パーソナルジムSHINE(シャイン)クチコミ

Y Tera
Y Tera
2023-04-19
通い始めてから半年が経ちました。165cm、57kg→目標の49kgまで減量成功。これからボディメイクに入ります。 歳を重ねるに連れ、痩せることが困難になってきたので、YouTubeのトレーニング動画を見たり、ヨガをやってみたりと自分なりに色々と試してみたものの、中々モチベーションを保つことができず挫折の繰り返し。大手のジムに登録したところで三日坊主になることは予想できたので、少し痛い出費にはなるものの“パーソナルジム”でだらし無い自分を管理してもらおうと思い、こちらに辿り着きました。 普段はスーパーに買い物に行くくらいしか動いていなかったこともあり、筋肉らしい筋肉もなく、最初のトレーニングでは数回の動きだけで身体中が悲鳴をあげているような状態でした。でもやめようと思ったことは一度もありません。おそらく…見た目はキラキラ、中身はデビルと化したトレーナー(以下デビちゃん)のおかげだと思います。デビちゃんの言うことを聞いていると、ちゃんと結果がでます。辛いイメージの食事制限も、デビちゃんのおかげで上手く向き合うことができました。 食事の知識が増えたおかげで、体の内側からも変化が出始め、今では肌荒れが減り、髪質変化&髪の毛にハリも出てきました(美容師さんに言われました)。 “筋トレが何よりのアンチエイジング”ってデビちゃんに言われましたけど、ホントその通りでした。 このままデビちゃんの言う通りにしてたら理想の体型を手に入れられそうなので、最後までついていくことにします。
もあ
もあ
2023-04-19
個人の目的にあったトレーニング また、プロの目から見た身体のバランスを見てくれ、理想の身体にしてくれます! パーソナルトレーニングでは身体だけでなく、メンタルも鍛えれるのが棚ぼたでした!
sakuya chan
sakuya chan
2023-04-18
知識が豊富で、効かせ方も励ましも上手なので毎回頑張れてます!
ひ
2023-04-13
代謝の悪さを感じ始めたので通い始めました。トレーナーさんが優しく丁寧にフォームや筋肉の使い方を教えてくださるので、初めてのパーソナルでしたが楽しく続けることが出来ています。トレーニングの間に楽しくお話したり、好きなアーティストの曲を流してくれるのできつくても頑張れています! 通い始めは続くか不安でしたが今は楽しくて継続を検討しています。はじめてパーソナルトレーニングを始める方にぜひおすすめしたいです!
is
is
2023-04-12
自粛中に自宅で筋トレなどに挑戦していましたが、ひとりでやると限界がきたらすぐ辞めたり、いつの間にか普通の生活に戻っているなど、全く続かず体重にも変化がありませんでした。 そんな時にSHINEさんを紹介してもらい、1度体験をしました。 1人でやるとキツくてやめてしまう場面でも、トレーナーさんの「頑張れ!」の一言で頑張れてしまうところや、できた時には「すごい!」と褒めて下さるところ、 今までだったらすぐ逃げ道作ってしまう私でも続けられているのは、SHINEさんのトレーナーさんの支えがあるからだと思います! 話すことが苦手で初めは緊張していましたが、トレーナーさんが気さくに話して下さって、楽しく話しながらもトレーニングができます! 食事面も管理して下さって体調にも気を使って下さって、日常生活で出来ることなども教えて下さって、一人ひとりに合ったトレーニングを提供してくれます。 一人ひとりに歩み寄ってくれる、自信を持って勧められるジムです!
小田慎一郎
小田慎一郎
2023-03-30
今まで、大きな体重の増加や減少はなかったのですが、去年1年で6キロ近く増加してしまいました。年齢も39歳に なり、このままズルズル行きたくないと思い、ジムに行こうと決意しました。トレーニングの知識もないし、 それ以上の怪我をしたくないと思い プロに教えてもらえる、 パーソナルジムに行こうと思いました。 入会して、まもなく3ヶ月になろうとしています。すでに4キロくらい、 体重が落ちてきました。運動不足も解消できるし、健康的だし、食事に関しても、特にストレスなく、日々過ごせています。食べる物、食べる量は変わりましが、割と好きな物を食べたりもしてます。 30代後半くらいからが、大きな分かれ道だと思います。 自分の健康面や体型、食生活に対して 不安に思ってたり、改善したいと思っている人なら、絶対おすすめです!
eri i
eri i
2023-03-28
コロナ自粛中にかなり太ってしまった為、パーソナルジムを探してSHINEさんに体験に行ってそのまま入会しました。 ジムには通っていたのですが、1人ではやる気が出なく痩せる気が全くしなかったのですが、トレーナーさんが食事を見てくれたり自分に合ったトレーニングをしてくださりすぐに結果が出ました。 2ヶ月半ですが、体重が−9kg、体脂肪が10%落ちて肩こりや腰痛も無くなり食生活も生活習慣も大幅に改善されてかなり健康的になりました! 教わった事をちゃんとすれば必ず結果が出るとても良いパーソナルジムだと思います。
サカモトユリオ
サカモトユリオ
2023-03-25
体の動かし方から教えてくれるので すごく通いやすいです
いま
いま
2023-02-19
三日坊主の私が、SHINEさんに通ってから運動習慣が身につきました! トレーニング中もたくさんの知識を教えていただいたり、いろんなお話をしてくれるのでとても勉強になりますし、なにより楽しく続けることができます。トレーナーさんもとても優しく、毎回わかりやすい指導をしていただき本当に感謝です。 これからも通いたいと思える素敵なパーソナルジムだと思います!
K O
K O
2023-02-15
20代後半男性です。 こちらのジムでお世話になる前はトレーニング完全初心者で、せっかく始めるなら正しい方法で取り組みたいと思い、評価の高いSHINEさんを選びました。 週2回ペースで通い始めて約3ヶ月経ちますが、徐々に体の変化も感じられとても充実しています。 私のようなトレーニング未経験者でも、確かな効果を実感し続けられているので、初心者の方にもとてもオススメ出来るジムです!

完全個室パーソナルジムSHINE(シャイン)よくある質問

トレーニングの時間はこちらで決められますか?

トレーニング時間は決められます。
 ご予約が取りづらいお時間帯もございますが、なるべくご要望にはお応えさせていただきます。

運動の経験が無いのですが大丈夫でしょうか?

運動経験がない人の方が沢山ご来店いただいていますのでご安心ください。

食事制限などはありますでしょうか?

お食事制限はございます。
糖質制限は基本的にはせずに、お客様に合ったお食事指導をさせていただきますのでご安心ください。

お支払いはどのようにすれば良いですか?

お支払いはお振込みか、クレジット支払い(American Express、Diners、JCB、Visa、Mastercard)をお選びいただくことが可能でございます。現金払いは原則お受け付けしておりません。