【パーソナルトレーナーが2週間本気だしてみた！】
- ダイエットに成功し、理想の身体を手に入れた皆様にお伝え！！
ダイエットの難しさは”痩せる”ことではなく
実は”維持すること”にあります。
週に5~6回/2時間のトレーニングをしているSHINEトレーナーですら
好き放題食べるとこの身体、、、
ダイエットが終わっても好き放題食べるのではなく、
理想の身体を維持するためにも
適度な運動とメリハリのある食生活を続けましょう！！
我々‘‘SHINE‘‘のトレーナーが健康やダイエットに関する‘‘本物の‘‘情報を発信していきますので
フォローして投稿をお待ち下さい♪
体験の申し込み、ご質問事項などお気軽に
【DM・LINE・HP】よりお問い合わせくださいませ♪
【パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店】
📍千葉県柏市柏2-9-7 アルシェ柏
📞 0471 61 3929
🔹営業時間9:00〜22:00
🔹JR柏駅から徒歩5分
https://shine-yoshiki.com/kashiwa/