パーソナルのメリット！！

こんにちは。
パーソナルジムSHINEです！

今はたくさんのパーソナルジムがありますね！
パーソナルトレーニングは、個別に指導を受けることができるトレーニング方法であり、個々の目標やニーズに合わせたカスタマイズされたプログラムを提供しています！
その中でも、担当制パーソナルトレーニングは特に効果的です。
今回は担当制パーソナルトレーニングのメリットについてお伝えしていきます！

・トレーニング＆食事指導の一貫性あるアドバイス担当制！

パーソナルトレーニングでは、一人のトレーナーがお客様を担当し、お客様に合わせた指導を行います。
お客様一人一人の悩みや課題に合わせたトレーニングや栄養アドバイスを提供することで、より効果的な結果を得ることができます。

・継続性とモチベーションの向上！

担当制パーソナルトレーニングでは、お客様と担当トレーナーとの関係が築かれます。
トレーナーはお客様の進歩を見守り、フィードバックやアドバイスを提供することで、継続性を促進します。
また、トレーナーはモチベーションを高めるためにお客様一人一人の生活状況や仕事による身体的な負担などに寄り添い、ストレスフリーかつ効率的なトレーニングや食事管理によるサポートを提供します。

・効率的かつ徹底サポート！

担当制パーソナルトレーニングでは、担当トレーナーだからこそお客様の身体の状況やトレーニング時のクセ、生活リズム、食事の内容を常にお客様と担当トレーナー間で共有することができます。
担当制でない場合、このようなことを全て把握することは難しいでしょう！
１週間前のトレーニング時に話した内容など、信頼できる担当トレーナーだからこそお話できる内容もあるでしょう！ジムが増えた昨今、どこを選んでいいのか分からないこともありますが、この担当制度は一つの判断材料として確認しておくと良いでしょう！
最短で最大限に効果をあげる為には1人では難しいですからね。