一般の人とトレーニーの違い、、、。
- 【一般の人とトレーニーの準備の違い】
トレーニー（トレーニングをしている人）は生活の中で”筋肉”を大事にする優先順位が高いです。
トレーニーは筋肉が分解されてしまうことのデメリットをよく知っているので、
どんなに急いでいても栄養補給を最優先に行います！！
これはマッチョになりたい人だけでなく、いい身体を目指したい人は全員知っておいて欲しいことです。
今よりもかっこいい身体になるために
今よりも綺麗なボディラインをつくるために
好きな物を食べても太らない身体をつくるために
「栄養補給」こまめにおこないましょう☆☆
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【パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店】
📍千葉県柏市柏2-9-7 アルシェ柏
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🔹営業時間9:00〜22:00
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