冬のあったかインナーは、、、

こんにちは！

パーソナルジムSHINEのカズサです！

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さて‼️皆さんに質問です！！🙋‍♂️

冬の必需品あったかインナー。
でも…

✔ なんか痒い
✔ 背中が粉ふく
✔ 静電気バチバチ
✔ 赤くなる

これ、気のせいじゃない可能性あります。

🧪実は…化繊と肌の関係

あったかインナーの主な素材は
ポリエステル・ナイロン・アクリルなどの化学繊維。

研究レビューでは👇

✔ 合成繊維は綿より吸湿性が低い
✔ 蒸れやすく摩擦が増えやすい
✔ 静電気が起きやすい
✔ 染料や加工剤が刺激になる場合がある

と報告されています。

特に
アトピー体質・乾燥肌・敏感肌の人は悪化しやすい傾向がある
という文献もあります。

（Textile Contact Dermatitisのレビューより）

😈なぜ乾燥するの？

ポイントは3つ。

① 吸湿性が低い
→ 汗が蒸れたまま肌に残る
→ バリア機能低下

② 摩擦
→ 繊維がツルツルしてる分、微細摩擦が増える

③ 静電気
→ 乾燥＋刺激

つまり
あったかインナーは「温かいけど、肌にはハードモード」の可能性。

👶敏感肌の人は特に注意

皮膚科学のレビューでは

✔ ポリエステルはアトピー症状を悪化させる場合あり
✔ 綿素材は比較的推奨される

とされています。

もちろん
「全員に悪い」わけではない。

でも
肌トラブルがある人は一度やめてみる価値あり。

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🌿カズサ的提案

✔ インナーは綿100%やシルクに変えてみる
✔ ヒートテックの下に天然素材を1枚挟む
✔ 保湿を“上から”より“素材から”見直す

乾燥＝保湿クリーム
と思いがちですが

実は
着ているものが原因のこともある。

🧠まとめ

あったかインナーが悪い！ではなく

✔ 化繊は乾燥を助長する可能性あり
✔ 敏感肌は影響を受けやすい
✔ 摩擦・静電気・蒸れがポイント

「何を塗るか」より
「何を着るか」ここ、盲点です😎

次回は洗剤について
ご安内します♪ではごきげんよう〜！