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パーソナルジムSHINEでは日本で唯一”パーソナルジム”の整体をおこなっております。...

【トレーナーよりメッセージ】お仕事柄運動不足になりがちですが、規則正しい食事...

Y様（44歳男性）♦【体重】100㎏→65㎏（－35㎏）♦【体脂肪率】38％→1...

近年塩分過多による高血圧やむくみなどの情報により悪者扱いされている”塩分”です...

【トレーナーよりメッセージ】いつも楽しくトレーニングして頂きありがとうござい...

Y.Y様（43歳女性）♦【体重】79.1㎏→48.6㎏（－30.5㎏）♦【体脂肪率...