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加工食品は、、、
こんにちは。パーソナルジムSHINEです！本日は店で必ず見かける加工食品についてお... -
🏋️♂️フリーウエイトの重要性とは？
こんにちは！パーソナルジムSHINEです😊 皆さん、トレーニングをするときに... -
コーヒーが体にもたらす影響
こんにちは！パーソナルジムSHINEです！皆さん、毎日のようにコーヒーを飲まれてい... -
産後ダイエット！
こんにちは。パーソナルジムSHINEです！ 本日は女性の産後の体型変化についてお伝... -
💪ジョイント・バイ・ジョイント理論とは？✨
こんにちは！パーソナルジムSHINEです😊 トレーニングをしていると、「姿勢... -
心と身体の深いつながり🧠✨
こんにちは！ パーソナルジムSHINEです😊 今日は「心と身体のつながり」に...
