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S様（56歳男性）♦【体脂肪率】15.8％→8.8％（－7.0％）♦【筋肉量】5...

【トレーナーよりメッセージ】I様私が見させていただくようになってからまず僧帽筋...

日々のデスクワークで悪くなってしまった姿勢、固くなってしまった筋肉へのアプロ...

【パーソナルトレーナーが思う”パーソナルジムのメリット”】皆さんパーソナルジム...

【トレーナーよりメッセージ】もう通っていただいて4年になりますでしょうか。いつ...