未分類– category –
-
セルライト!
こんにちは!パーソナルジムSHINEです。 本日は特に女性にできやすい「セルライト... -
本日オープン✨
こんにちは!パーソナルジムシャインです✨ 本日6月14日にパーソナルジムシ... -
熱中症
こんにちは!パーソナルジムSHINEです! 本日は熱中症について簡単にお話したいと... -
トレーニング後の食事!
こんにちは。パーソナルジムSHINEです! 本日はトレーニング後の食事についてお伝... -
コレステロール💡
体内に存在する脂質「コレステロール」は、70~80%が体内で合成され、残りの20~30... -
手ぶらでOK、子連れもOK
皆さんこんにちは!パーソナルジムSHINEです! 近年全国に色々なパーソナルジムが...