クライアント様のオフショット！
- 【トレーナーよりメッセージ】
I様
私が見させていただくようになってから
まず僧帽筋上部の固着を修正する為の姿勢改善から初め、
なで肩を改善し肩から腕にかけて対応できる種目のみでかなりバランス良くなって筋肉量もだいぶ増えております。
姿勢が悪いまま筋肉をつけるのではなく改善してから筋肉をつけるのも大切ですが、今現在の姿勢で正しく対応できる種目を選定し身体が変わっていく実感を感じていただくのも、モチベーション向上に大切だと考えております。
今は左右差もほぼ修正されたので一旦減量に入っております。
毎週数値が変化していますが、まだ理想の体型ではないのでまたバルクアップにシフトチェンジして最高のバランスを目指していきます！！
（諸岡昌紀TR）
SHINEでは皆様1人1人のお悩みに寄り添って
フィットネスプランをご提供させていただいてます。
クライアント様とSHINEトレーナーの仲も良く、アットホームな雰囲気が特徴です♪♪
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【パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店】
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