パーソナルジムSHINE（シャイン）の料金のご案内

パーソナルトレーニング

ダイエット　ボディメイク　
健康数値改善　筋肉量アップ　
リハビリ　大会出場

1回50分、完全個室で専属トレーナーが短期間で理想の身体に近づける超効率的オーダーメイドトレーニングプランをご提供いたします。

整体プログラム（トレーニング併用可）

血行促進　頭痛改善　
肩こり四十肩改善　睡眠の質向上
腰痛予防　スタイルアップ
慢性的な疲労改善など

猫背、肩こり等姿勢改善30分コース。
日頃の姿勢の悪さで固まってしまった筋肉への柔軟性獲得の為のアプローチし、正しい位置に戻すための整体を行います。

ブレード筋膜リリース / 吸い玉療法【カッピング・スライドカッピング】（トレーニング併用可）

血行促進　自立神経の調整　
筋肉の可動域の向上　身体の冷え予防
美肌効果　むくみ改善
臓器の不調改善　自己治癒力の向上

血行を促進し、心身の不調を改善していく50分コース。
カッピングとは民間療法の一種であり、体表への陰圧吸引により筋肉や毛細血管、自律神経や五臓六腑にアプローチしていく施術です。