未分類– category –
-
💪ジョイント・バイ・ジョイント理論とは？✨
こんにちは！パーソナルジムSHINEです😊 トレーニングをしていると、「姿勢... -
心と身体の深いつながり🧠✨
こんにちは！ パーソナルジムSHINEです😊 今日は「心と身体のつながり」に... -
きのこの効果
こんにちは。パーソナルジムSHINEです！ 最近はようやく夏の暑さと落ち着き、秋を... -
🧘♀️瞑想のすすめ〜心と身体を整える時間〜✨
こんにちは！パーソナルジムSHINEです😊 忙しい毎日の中で、知らず知らずの... -
外反母趾の原因！
こんにちは！パーソナルジムSHINEです。 本日は女性の足の悩みNo.1である外反母趾... -
動ける体とは！？
こんにちは！パーソナルジムSHINEです。本日は「鍛える」と「使える」の違いについ...
